自分のスペック
Posted By admin on 2011年12月21日
自分をいたわることの大切さは男性より、むしろ女性の方が骨身にしみて分かっています。
女性の場合、肌に自分自身の体調の変化が出やすいので、体の大切さを意識する機会が多いのです。
特に女性の肌は白いため、ほんのすこし紫外線を浴び過ぎてしまった場合でも
シミができてしまいます。もちろんハイドロキノンなどシミ専用のケアをすれば治っていくのですが、
そのケアの過程で、自分をいたわる大切さを学んでいきます。
男性の場合はなまじ体が頑丈だと信じこんでいる場合が多いので、自分を乱暴に扱いがちです。
そのために自分の疲労の度合いにも鈍感であり、最悪の場合過労死という悲劇につながるのです。
自分のスペックを把握する事。それは自分をケアしていく過程で育まれるのです。