眼精疲労
Posted By admin on 2011年12月19日
自分自身を追い込み、仕事に熱心になるのは良いですが
それが度を越してしまうと目の下 くまの原因をつくってしまいます。
最近の仕事というのはいわゆるパソコンワークが多いですから目だけを酷使してしまうのです。
バランス良く全身動かす仕事ではないので、体はなまっている一方で目だけが集中して疲れてしまっているという
事態です。
もちろん自分自身に勝つという事は大切ですが病気になっては意味がありません。
自分の体力と相談し、落とし所を探りながら仕事を続けましょう。
あまりに一度に負担をかけると長続きしません。